Dieta FODMAP pe înțelesul tuturor: Lista alimentelor permise și de evitat
Dacă suferi de sindromul intestinului iritabil (IBS), balonare cronică sau crampe abdominale, cel mai probabil ai auzit de dieta FODMAP. Dezvoltată de cercetătorii de la Universitatea Monash din Australia, această dietă este în prezent cea mai bine studiată intervenție nutrițională pentru sindromul intestinului iritabil (IBS), cu rate de ameliorare simptomatică de 50-80% în studiile clinice. Ca […]
BREAKING. David Popovici a câștigat medalia de aur în finala de 100 de metri liber, la Trofeul Settecolli de la Roma
David Popovici a câștigat medalia de aur în finala de 100 de metri liber, la Trofeul Settecolli din Roma, cu un timp de 47,26 secunde, un record în competiție. Pe locul secund s-a clasat brazilianul Guilherme Santos (47,88 secunde), în timp ce maghiarul Kristof Milak a terminat pe poziția a treia (47,89 secunde). E a […]
Războiul din PNL continuă în instanță: Noi contestații ale puciștilor. Conducerea acuză că nu are acces la dosarul de la Tribunalul Ilfov
Adaugă spotmedia ca sursă preferată› Conflictul intern din PNL continuă în instanță. Liberalii din aripa Veștea au depus la Tribunalul București noi acțiuni prin care cer anularea hotărârilor adoptate la Congresul Extraordinar al PNL din 21 iunie 2026, inclusiv alegerea noii conduceri a partidului și modificările aduse statutului. La rândul său, conducerea PNL acuză o […]
Moment emoționant în Venezuela. Un bebeluș a fost scos viu și nevătămat de sub dărâmături după 32 de ore
Un nou-născut a fost salvat de sub dărâmăturile unei clădiri prăbuşite, la 32 de ore după cele două cutremure care au devastat Venezuela. Zeci de mii de persoane sunt în continuare date dispărute FOTO GettyImages publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”> O înregistrare video care circulă pe rețelele de socializare arată echipele de salvare lucrând […]
Un acord umilitor, rușinos și o cedare a suveranității
Hezbollah a respins oficial acordul-cadru încheiat la Washington între Israel, Liban și Statele Unite, prin care forțele israeliene urmează să se retragă din două zone din sudul Libanului. „Acest acord este nul și neavenit, iar prevederile Memorandumului de Înțelegere irano-american trebuie puse în aplicare. Acordul-cadru de la Washington este umilitor, rușinos și reprezintă o cedare […]
Petreceri până la răsărit și beach cluburi exclusiviste. Uite unde te distrezi vara aceasta în Ibiza, Saint-Tropez și Mykonos – Aleph News
Hi Ibiza e considerat cel mai modern club din lume cu producții high-tech și DJ de top. Gaio este restaurantul care devine club seara, cunoscut pentru atmosfera glamour și public premium. Scorpios este locul iconic pentru apusuri, muzică live și atmosfera boem-luxury din Mykonos. Dacă există trei destinații care definesc luxul, exclusivitatea și petrecerile legendare […]
Bolojan, după discuțiile de la Cotroceni: PNL nu blochează. Grindeanu vrea un cec în alb. Ne-am mai fript
Președintele PNL, Ilie Bolojan, afirmă că liberalii nu vor accepta să îl susțină necondiționat pe Sorin Grindeanu pentru funcția de premier și susține că liderul PSD ar fi cerut, practic, „un cec în alb”. Reacția vine după discuțiile de vineri seară de la Palatul Cotroceni, unde președintele Nicușor Dan a încercat să deblocheze negocierile pentru […]
A fost prezentat „Pașaportul Patriot”. Documentul cu portretul lui Donald Trump stârnește controverse
Președintele american Donald Trump a făcut publică vineri imaginea unui nou pașaport american, în ediție limitată, pe care figurează portretul său, editat cu ocazia celei de-a 250-a aniversări a Declarației de Independență a SUA. Trump și-a pus portretul pe noul pașaport american FOTO AFP publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”> „Noul paşaport al SUA, în […]
Tadej Pogačar pornește ca mare favorit la Turul Franței 2026, care începe săptămâna viitoare, la Barcelona. Jonas Vingegaard, principalul rival
Tadej Pogačar, liderul echipei UAE Team Emirates-XRG, a avut un parcurs aproape perfect în prima parte a sezonului, adjudecându-și printre altele Strade Bianche, Milano-San Remo, Turul Flandrei, Liege-Bastogne-Liege și Turul Romandiei. Pogačar și-a confirmat forma excelentă și în Turul Elveției, competiție pe care a câștigat-o săptămâna trecută, în premieră. A bifat, astfel, 13 victorii în […]
Evitarea plajei și mecanismele psihologice din spate
Vara este probabil cea mai așteptată perioadă a anului, sinonimă cu relaxarea. Însă pentru aproape jumătate dintre adulți apropierea vacanței declanșează un adevărat disconfort emoțional legat de imaginea corporală. Potrivit unui studiu, 46% dintre oameni nu se simt în largul lor la gândul de a se arăta în costum de baie. Aceștia spun că preferă […]